今回で3回目の参加の僕。 ご主人様は有休をとっての参加です。(ゴールデンウィーク中は仕事だったからね) 7時半に出発。信号待ち、休憩をとって32.5kmを2時間で到着。 なかなか順調(^^)

いつものごとく並べて記念撮影

誰が言い出したかブロンプトンのトンネル撮影。
白抜きは主催者であるかぶきあげさんなのですが(^^;
本人の承諾を取ってないので(^^ゞ

こんな感じのを撮っていたのでしょう
2時間ほどブロンプトン談義。
僕もこぶ二つ。これは何? と(笑)

パレスサイクリング。内堀通り祝田橋~平川門往復約3km
車道を自転車道にして思いっきり走れます。
普段走れないからね。
明日、箱根へ行くご主人様はお昼の会食をパスして早めの帰路に。 輪行する予定が走り出したら止まらないご主人様、自走での帰宅でした。 ただ、62kmの時点で大腿筋に異変が。

即、これを補給。筋肉のけいれんにという即効性があるのかな?
この後はペースを落として無事帰宅。
って、明日5時出発予定なのに今頃まで起きてて大丈夫?
本日72.6kmでした。
2015年8月20日